P-ring förhindrar graviditet på samma sätt som p-piller. Varje p-ring räcker i en månad, sedan byter du ut den själv.
P-ringen är en liten mjuk ring av genomskinlig plast som är cirka fem centimeter i diameter. Du för själv in ringen i slidan genom att klämma ihop den så att den blir avlång, ungefär som en tampong. Varje ring skyddar mot graviditet i en månad. Den sitter i slidan i tre veckor, sedan tar du ut den fjärde veckan. Då får du mens. Efter en vecka sätter du in en ny ring.
Ringen utsöndrar hormonerna östrogen och gestagen. Hormonerna hindrar ägglossningen och påverkar sekretet i livmoderhalsen så att spermierna får svårt att passera. Slemhinnan i livmodern förtunnas också. Det gör det svårare för ett befruktat ägg att fästa.
Kasta inte använda p-ringar i soporna utan lämna in dem på apoteket, annars kan de påverka miljön negativt.