Hur mycket inre smärta en person klarar av att bära är individuellt. Det är upp till dig själv att känna efter när det är dags att söka hjälp.
Det är en tung upplevelse att förlora en familjemedlem eller en nära vän, eller att råka ut för en svår olycka. Den Mina vårdkontakter.
Du kan också dygnet runt prata med en sjuksköterska och få råd, . De som svarar kan även tala om vilken vårdcentral du är listad på.