Det är skönt att promenera året om. Du kan ta en kortare promenad runt kvarteret eller göra en längre utflykt. Varför inte motionera samtidigt som du upplever en ny del av länet? Packa ned en vattenflaska, kaffetermos, smörgås eller frukt och ge dig ut. Stockholm vimlar av fina promenadstråk. Här hittar du tips på några platser i Stockholms län.
Stockholms stad erbjuder stadsvandring i flera olika parker. Du kan gå in och läsa på nätet och sedan själv välja vilken park du vill besöka.
Stadsvandringarna har varit ett folknöje sedan fyrtiotalet. Du kan gå på stadsvandring med alla möjliga sorters teman. Guiderna berättar om halshuggna spöken, blodbad, mord, religionshistoria och mycket annat. Det finns också stadsvandringar för bokmalar, Bellmanentusiaster, rockintresserade, rojalister med mera. Många vandringar annonseras i dagstidningar, men du kan också höra efter med turistbyrån. En del av dem är gratis.
Roslagsleden är en vandringsled som sträcker sig från Danderyd i norra Stockholm till Norrtälje och passerar genom Sollentuna, Täby, Vallentuna och Österåker. Den är 124 kilometer lång och går genom en vacker och delvis orörd roslagsterräng. Utmed leden finns många kulturella sevärdheter som är värda ett besök.
Sörmlandsleden ringlar sig 100 mil genom vackert landskap, förbi minnesmärken och kulturbygder. Leden går genom Sörmland mot Eskilstuna, svänger söderut och går strax öster om Katrineholm, vidare ner mot Bråviken, Nyköping och upp igen mot Stockholm längs kusten via Trosa. Leden är en av Sveriges längsta natur- och kulturvandringsleder. Den är markerad med orangefärgade ringar runt trädstammar och stolpar. Det finns även enklare lägerplatser, raststugor och övernattningsmöjligheter längs vägen. Du behöver inte gå hela leden utan kan välja ut en del som passar dig.
Sveriges kommuner har tillsammans med Hjärt- och lungfonden ordnat ett drygt 60-tal promenad- och motionsslingor. Promenaderna är markerade med skyltar både från start och längs vägen. Utmed slingorna finns flera kartor så att du kan se var du är och vart du ska. Du behöver inte gå hela promenaden, utan kan ansluta vid lämplig skylt och gå så långt du vill.
Friluftsfrämjandet är en ideell organisation som funnits i 100 år. De arrangerar kulturvandringar, tipspromenader, vanliga promenader och vandringar för bärplockaren. Det finns även andra aktiviteter. Information finns på deras hemsida.
Parkleken är i första hand till för barnen. Den är en del av en park och är utrustad med allehanda leksaker, aktiviteter och fikamöjligheter. Under öppettiderna finns personal på plats som kan visa dig runt. Parklekarna har olika profiler och öppettider. Parkleken finns inte i alla parker. I Stockholms stad finns bland andra: Parkleken Björns Trädgård, Gustaf Adolfs parklek, Tessinparkens parklek, Vasaparkens parklek, Observatorielundens parklek, Kronobergs parklek. Det finns även parkleker i förorterna kring Stockholm. Gå in på din kommuns hemsida.
Vill du bort från stadens brus finns det fina vandringsleder. I skärgården finns trevliga promenadstråk och i respektive kommun finns friluftsområden att besöka. Gå in på kommunens hemsida.
Det finns många böcker om vandringar och promenader. De flesta går att låna på biblioteket. En del har inriktat sig på dig som promenerar med barnvagn eller dig som är rörelsehindrad. Det brukar finnas något för alla.