En funktionsnedsättning kan göra att du behöver extra stöd för att klara vardagen. Det kan handla om hjälp för att hälsa på vänner eller gå på bio.
Du kan få ledsagning om du på grund av synskada eller annan funktionsnedsättning har svårt att ta dig ut på egen hand. Ledsagaren kan följa med dig för att besöka vänner, gå på bio, gå en kurs, komma ut på promenad eller göra andra fritidsaktiviteter.
Ledsagare finns för att du lättare ska komma ut och vara med i fritids- och kulturaktiviteter och inte bli isolerad hemma.
Du ansöker om ledsagarservice hos din kommun.
Ibland kan det vara svårt att knyta kontakter och skaffa vänner utanför den egna familjen. En kontaktperson fungerar som en vän som du kan dela intressen och göra saker tillsammans med.
Det finns inga bestämmelser kring vilka aktiviteter som kontaktpersonen ska ta med dig på eller hur många timmar ni ska träffas. Det viktiga är att ni träffas och umgås, och att du får möjlighet att komma ut och göra saker med din kontaktperson som ni båda är intresserade av.
Vanligt är att ni träffas två till fem gånger i månaden.
Det krävs ingen särskild utbildning för den som vill bli kontaktperson men det är viktigt att man är intresserad av andra och känner ett engagemang.
Mer information om kontaktpersoner och hur du gör för att ansöka får du hos din kommun.