Allt fler barn och ungdomar i Sverige blir överviktiga. De riskerar bland annat att få diabetes, högt blodtryck och förslitningsskador i leder.
Bra vanor skapas i tidig ålder. Övervikt hos barn grundläggs när barnen är mellan tre och sju år. Därför är det viktigt att de vuxna som finns runt barnet, det kan vara föräldrar, förskolepersonal eller barnsjukvården, är uppmärksamma på hur barnet mår.
Att äta mer än vi förbränner och att inte röra på oss i den omfattning som vi borde kan i förlängningen göra att vi blir överviktiga. Det gäller både vuxna och barn.
Ett överviktigt barn får svårt att röra sig, blir fort trött och kan utveckla olika sjukdomar som är kopplade till övervikten. Exempel på sådanan sjukdomar är högt blodtryck, diabetes, astma och förslitiningsskador i leder.
Dålig självkänsla, depression, mobbning och utanförskap är andra negativa följder som övervikt kan leda till.