Handeksem är ganska vanligt. Omkring 10 procent av alla vuxna har handeksem någon gång under en ettårsperiod. Personer som haft böjveckseksem som barn får oftare än andra handeksem i vuxen ålder. Vanligen kan du med egen behandling få bort eksemet. Om det inte fungerar eller om handeksemet blir varigt eller får djupa hudsprickor bör du vända dig till vårdcentralen.

Handeksem delas upp i irritationseksem och allergiska kontakteksem. Irritationseksem är den vanligaste formen. De kan uppstå om du ofta hanterar ämnen som irriterar huden, till exempel tvål, tvättmedel eller lösningsmedel. De kan också komma vid stark kyla eller nötning. Eksemen kan ta flera månader att läka och hudens motståndskraft är sämre under ytterligare en tid.

Allergiska kontakteksem uppstår om huden blivit särskilt känslig mot något ämne, till exempel nickel, krom, gummi, olika konserveringsmedel eller parfym. Allergin kan försvagas med åren, men du får räkna med att ha den livet ut.

Vissa proteiner i framför allt livsmedel, växter och naturgummilatex kan orsaka nässelutslag. Dessa snabbt uppträdande allergiska reaktioner kan utvecklas till kontakteksem.

Riskyrken

Risken för handeksem är större inom vissa yrken. Till riskyrkena hör frisör, kock, kallskänka, olika vårdyrken, lokalvårdare, bagare, bilmekaniker och målare. Dessa arbeten innebär mycket kontakt med vätskor, kemiska ämnen eller livsmedel.

Symtom vid handeksem

Handeksem märks ofta genom att det kliar på händerna. Inflammationen i hudens övre lager gör att händerna blir röda, nariga och att huden spricker. Det kan också bildas vätskefyllda blåsor som kan gå sönder. Dessa torkar oftast in, men ibland kan de bli variga och infekterade.

Att riva på eksemet gör att det kliar ännu värre och det ökar dessutom risken för infektion. Försök i stället att nypa försiktigt där det kliar. Riv inte loss lösa fjäll eller hudflagor. Smörj i stället bort dem med mjukgörande kräm.

Förebygg handeksem

• Undvik att tvätta händerna för ofta.
• Ta för vana att ofta smörja händerna med mjukgörande kräm, särskilt om du ofta har dem i vatten eller i kontakt med andra retande ämnen.
• Använd skyddshandskar när du är i kontakt med vätskor och/eller lösningsmedel. Använd gärna bomullshandskar innanför, eftersom händerna lätt blir fuktiga, vilket förvärrar eksemen.
• Använd oparfymerad tvål och mjukgörande kräm. Undvik naturprodukter som kan innehålla allergiframkallande ämnen.
• Ta alltid av ringar när du tvättar händerna.
• Undvik hudkontakt med produkter och föremål som du vet att du inte tål.
• Använd alltid vantar eller handskar när det är kallt ute.

Egenvård vid handseksem

Grunden i all behandling av handeksem är att regelbundet och noga smörja in händerna med mjukgörande kräm och att undvika det som orsakar eksemet. Här kan skyddshandskar vara ett bra hjälpmedel.

Fråga om råd

Om du undrar över något kan du dygnet runt fråga en sjuksköterska via internet och få ett personligt svar inom en timme genom att logga in på Vårdomsorgs e-tjänstrekommenderade läkemedel vid handeksem enligt Kloka Listan.

Keywords

eksem böjveckseksem handeksem allergiska kontakteksem irritationseksem atopiskt eksem