Hammartå, klubbtå eller klotå kallas det när småtårna blivit böjda. Det kan se ut på olika sätt. Oftast är det trånga skor som är orsaken, men du kan även få hammartå vid reumatiska eller neurologiska sjukdomar. Hammartå är vanligare hos kvinnor än hos män. Kontakta vårdcentralen om du får ont i en tå. Det är särskilt viktigt om du är diabetiker.
Hammartå är en felställning i någon av småtårna. Felställningen utvecklas sakta och risken att få hammartå ökar med åldern. Allra störst är risken mellan 50 och 70 år. Felställda tår är fyra gånger vanligare hos kvinnor än hos män. Hammartå är mycket ovanligt hos barn.
I de flesta fall får man felställningar av trånga skor som inte har tillräckligt med plats för tårna. Sådana skor begränsar de normala rörelserna i tåns leder och hindrar funktionen i de små fotmusklerna.
Trånga skor gör att huden ovanpå tån får en förhårdnad som gör ont. Ibland kan ett sår uppstå. Detta kan få allvarliga följder för personer som har nedsatt känsel i foten, till exempel diabetiker.
Felställda småtår uppträder ofta tillsammans med snedställd stortå, framfotsbesvär, bred framfot, främre plattfot. Även vissa sjukdomar, till exempel reumatiska och neurologiska, som påverkar fotens muskler, leder och nerver kan ge hammartå.
Hammartå kan också uppstå när det främre fotvalvet är nedsjunket. Då skapas en obalans mellan fotens olika muskler. Ledband och senor drar ihop sig vilket leder till att tålederna böjs. Skon trycker på den del av tån som sticker upp.
Om du har höga fotvalv kan det öka risken för hammartå, liksom att ha högklackade skor där fötterna pressas framåt.
Hammartån är böjd och har oftast en förhårdnad som gör ordentligt ont när du har skor på.
Tån kan vara stel eller rörlig. I början är den rörlig, det vill säga när man drar ut tån försvinner böjningen. Med tiden blir böjningen bestående.
Du kan även få förhårdnader under fotsulan i samband med hammartår. Det beror på det ökade trycket från tålederna.
Klubbtå och klotå liknar hammartå. Det som skiljer dem åt är vilka leder i tån som blivit böjda. Hammartå betyder att den första leden är böjd. Vid klubbtå blir den yttersta leden i tån böjd, och vid klotå är alla tre lederna böjda.
Välj skor där tårna har gott om plats. Använd bara högklackade skor vid enstaka tillfällen.
Om du är osäker på hur du ska göra kan du dygnet runt fråga en sjuksköterska och få ett personligt svar inom två timmar genom Vårdomsorgs e-tjänst Mina vårdkontakter.
Om du har en lätt hammartå känns ett visst obehag i främre delen av foten och ovansidan av tån är lite öm. Det kan vara svårt att hitta skor som passar. Då kan det vara bra med inlägg i skorna. Välj rymliga skor med gott om plats för tårna och avlastande plåster som ser ut som små ringar.
För personer äldre än 75 år kan det bli aktuellt med specialgjorda skor för att slippa operation.
Om du har besvär även i fotvänliga skor bör du kontakta ortoped för en eventuell operation. Ortopeden beslutar vilken metod som är mest lämplig för dig.
Det finns mjukdelskorrigerande operationer, som förlängning eller förflyttning av senor, skelettoperation, då man tar bort benbit, eller en kombination av dessa. Även steloperation förekommer. Flera tår kan opereras samtidigt.