Förstoppning betyder att barnet bajsar mer sällan än varannan dag, att avföringen är hård och svår att få ut och att det gör ont när barnet bajsar. Sök vård om ditt barn är förstoppat under en längre tid eller om barnet ammas och är förstoppat.

Förstoppning innebär att barnet är hård i magen och har svårt att tömma tarmen. Avföringen är hård och trög och det kan göra ont att bajsa.

Förstoppning drabbar sällan barn som ammas. Bröstmjölkens sammansättning gör avföringen mjuk. Barn som ammas kan bajsa allt från flera gånger per dag till en gång i veckan. Om ditt barn ammar men ändå får förstoppning ska snarast du kontakta vårdcentral eftersom det kan vara tecken på någon sjukdom.

När barnet börjar äta fast föda brukar avföringen bli mer regelbunden, men hur ofta ett barn bajsar varierar från barn till barn. Det är bara om barnet mår dåligt av att inte bajsa, som det kan handla om förstoppning. Barn kan som regel kontrollera avföringen vid fyra års ålder.

Det finns flera möjliga orsaker till att ett barn får förstoppning. Oftast handlar det inte om någon sjukdom eller allvarlig åkomma, utan om att barnet:

• inte tar sig tid att gå på toaletten därför att det leker. Det blir en ond cirkel som leder till förstoppning
• äter för mycket stoppande mat, till exempel vitt bröd, mjölk och pasta
• dricker eller äter för lite
• äter på oregelbundna tider
• äter för lite fibrer
• har förändrat sin kost, till exempel bytt välling
• har en sårspricka vid analöppningen, som gör ont när barnet bajsar
• är överkänsligt mot komjölk.

Förebyggande

För att förebygga förstoppning är det viktigt att barnet:

• dricker mycket - helst vatten
• äter en balanserad kost med mycket fibrer
• äter på regelbundna tider
• rör på sig

Vad vi äter påverkar våra magar. Viss mat gör att barnet blir hård i magen och annan ger lösare avföring. Mat som kan göra att avföringen blir hård:

• vitt bröd och pannkakor som innehåller vetemjöl
• pasta
• ris
• stora mängder mjölk, och maträtter med mycket mjölk
• kokta morötter
• te.

Mat som man kan ge till barn som lätt blir förstoppade:

• råa grönsaker
• katrinplommon, fikon, aprikoser
• hårt och mjukt bröd som innehåller grovt mjöl
• grova gryn, vetekli, linfrö, till exempel i müsli
• fil och yoghurt
• messmör.

Egenvård

Spädbarn

• Om barnet ammas kan du fortsätta med amning som vanligt. Om barnet får modersmjölkersättning kan det vara av värde att prova komjölksfri kost efter att ha diskuterat med rekommenderade läkemedel vid förstoppning hos barn enligt Kloka Listan.

Keywords

förstoppning magbesvär bajs avföring förstoppning hos barn barnbajs hård avföring kronisk förstoppning bajsa