Här får du några enkla råd om vad du kan göra för att undvika att bli smittad av eller smitta andra med influensa.
Du kan minska smittorisken genom att:
- tvätta händerna ofta. Använd gärna handsprit som komplement till handtvätt
- tvätta händerna innan du rör vid ögon, näsa och mun
- undvika nära kontakt med personer som du vet är sjuka
- hosta eller nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk som du genast slänger i en soppåse
- vistas mycket utomhus.
