Magsjuka, eller maginfluensa, är när du plötsligt mår illa, får ont i magen och känner dig sjuk. Många kräks, får diarré och lite feber. God hygien förebygger magsjuka. Ersätt gärna vätskan du förlorar med vätskeersättning från apoteket. Du bör söka vård om du känner dig slö och kissar mindre än normalt, har hög feber och/eller mycket ont i magen samt vid blod/slem i avföringen.

Magsjuka är för det mesta ett resultat av smittsamma virus som gör att du får en infektion i kroppen. Det kan även bero på bakterier i maten. Magsjukan brukar bryta ut inom tre dygn efter det att du smittats eller ätit av den dåliga maten.

Barn som kräks och får diarré kan snabbare bli svårt sjuka.

Symtom vid magsjuka

När du blir magsjuk blir du plötsligt illamående och får magont. Andra symtom är kräkningar, diarré, feber och svaghet. Sjukdomen brukar bryta ut snabbt och gå över på någon eller några dagar. De flesta känner sig mer eller mindre medtagna efteråt.

Förebygg magsjuka

För att undvika magsjuka är det bra att:

  • alltid tvätta händerna efter det att du varit på toaletten och innan du äter och lagar mat
  • ha rent och fräscht i köket
  • ha olika skärbrädor till kött och grönsaker
  • förvara mat kallt, hetta upp den ordentligt vid tillagning, kyla ner den snabbt efteråt och inte låta den stå framme i rumstemperatur.

Egenvård vid magsjuka

Om du kräks mycket eller har svår diarré är det bra att dricka vätskeersättning eftersom kroppen förutom vätska även förlorar salter. Det är viktigt att återställa vätskebalansen genom att dricka rikligt.

Du tillgodogör dig vätskan bäst genom att dricka i små portioner med täta mellanrum. När diarrén upphör kan du börja äta som vanligt igen, men fortsätt att dricka rikligt så länge avföringen är lös.

Du kan blanda Mina vårdkontakter.

Behandling vid magsjuka

När magsjukan orsakats av virus finns ingen behandling som botar. Magsjukan går över av sig själv. Det du kan göra är att försöka ersätta vätskeförlusterna med vätskeersättning, se ovan. Undvik helst att använda stoppande läkemedel. Om magsjukan orsakats av bakterier kan det ibland bli aktuellt med antibiotikabehandling. Du får först lämna ett avföringsprov för att man ska kunna konstatera att det handlar om bakterier.